Start søndagen med ro og fordybelse. ????‍♀️ Vi blødgør krop og sind med dejlige Yin Yoga stræk og guidede meditationer, der holder dig nærværende. Yin Yoga: En beroligende praksis, der inviterer til dyb afslapning, udrensning og restitution. Lange, hvilende stillinger i siddende eller liggende position. Tag gerne ekstra tøj med. Yoga Nidra: Efter strækkene glider vi ind i en guidet Yoga Nidra – en… Læs mere, klik her