Lad roen sænke sig inden Nytåret skydes ind ???? Tag lidt varmt og behageligt tøj på og lad os sammen slutte året af med en times skøn yin yoga efterfulgt af afspænding og meditation. Yin yoga er en form for yoga, der fokuserer på at skabe dyb afslapning og strækning ved at arbejde med bindevæv og dybere lag af muskler. Denne praksis adskiller sig markant fra mere dynamiske former for yoga ved at… Læs mere, klik her