Yin Yoga for ro og balance ‍ Trænger du til at koble fra og genoplade batterierne? Dette yin yoga hold er det perfekte sted at finde ro og balance i en travl hverdag. Hvad er yin yoga? Yin yoga er en blid og meditativ yogastil, hvor vi holder stillingerne i længere tid. Det giver en dyb stræk i bindevævet og har en beroligende effekt på nervesystemet. Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis,… Læs mere, klik her

Yin Yoga for ro og balance ‍ Trænger du til at koble fra og genoplade batterierne? Dette yin yoga hold er det perfekte sted at finde ro og balance i en travl hverdag. Hvad er yin yoga? Yin yoga er en blid og meditativ yogastil, hvor vi holder stillingerne i længere tid. Det giver en dyb stræk i bindevævet og har en beroligende effekt på nervesystemet. Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis,… Læs mere, klik her