Dette forløb starter i uge 2 og slutter i uge 27. Der er ikke yoga i uge 7, 17 og 24. Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor… Også for mænd. Øvelserne tilpasses den enkelte deltager. Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig Du er også velkommen, hvis du blot elsker at strækkes… Læs mere, klik her