Yin Yoga for ro og balance ‍ Trænger du til at koble fra og genoplade batterierne? Dette yin yoga hold er det perfekte sted at finde ro og balance i en travl hverdag. Hvad er yin yoga? Yin yoga er en blid og meditativ yogastil, hvor vi holder stillingerne i længere tid. Det giver en dyb stræk i bindevævet og har en beroligende effekt på nervesystemet. Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis,… Læs mere, klik her