Chakra yoga og meditation – find balancen indefra Tidspunkt: Søndag den 14/3-27 kl. 10.00-11.30 Har du brug for at mærke dig selv igen – fra fødderne på jorden til toppen af hovedet? Denne søndag formiddag arbejder vi med øvelser, der tilgodeser alle kroppens syv chakraer: * Vi starter med dynamiske øvelser, der vækker energien og varmer kroppen op. * Derefter kommer vi mere ned i gear med stræk,… Læs mere, klik her