Yoga nidra og gongmeditation – en times dyb hvile midt i ugen Tidspunkt: Tirsdag den 2/3-27 kl. 19.00-20.00 Yoga nidra kaldes også "yogisk søvn": en guidet afspænding, hvor kroppen hviler dybt, mens sindet er vågent og roligt. Du ligger godt under tæppet hele tiden. Først guider jeg dig gennem en yoga nidra. Bagefter går vi over i en gongmeditation, hvor gongens dybe toner og vibrationer støtter din… Læs mere, klik her