Yogierne
Søndergade 11, 8960 Randers SØ
Select location
YogierneSelect class
Yin yoga mandag 10.45-11.45
Forløb i yin yoga på 4 gange 60 min.
Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor…
Også for mænd.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig
Du er også velkommen, hvis du blot elsker at strækkes og få fornyet energi.
Både mænd og kvinder er velkommen. I er også velkommen som par.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af div yogaudstyr hvorfor yin yoga er særlig velegnet til dig med skavanker.
I yin yoga strækkes særligt bindevævet og du vil derfor opleve at stillingerne har en beroligende effekt på nervesystemet og virker afstressende og energiopfyldende.
Yin yoga kan laves af alle med eller uden skavanker og da stillingerne udøves i 3-10 min er der masser af tid til at blive støttet undervejs.
Afslutningsvis vil der være tid til guidede meditationer, afslapning til klang eller musik og aromaterapi.
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj, så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 400kr, som betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke. Pladsen er endelig bekræftet ved betaling
Der er max plads til 8 deltagere.
Yogaudstyr forefindes, men hvis du har
- måtte
- klods/pude/pølle
- tæppe
- øjenpude
må du gerne medbringe dette.
Kom omklædt i behageligt tøj.
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø til venstre for indgangen.
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor…
Også for mænd.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig
Du er også velkommen, hvis du blot elsker at strækkes og få fornyet energi.
Både mænd og kvinder er velkommen. I er også velkommen som par.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af div yogaudstyr hvorfor yin yoga er særlig velegnet til dig med skavanker.
I yin yoga strækkes særligt bindevævet og du vil derfor opleve at stillingerne har en beroligende effekt på nervesystemet og virker afstressende og energiopfyldende.
Yin yoga kan laves af alle med eller uden skavanker og da stillingerne udøves i 3-10 min er der masser af tid til at blive støttet undervejs.
Afslutningsvis vil der være tid til guidede meditationer, afslapning til klang eller musik og aromaterapi.
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj, så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 400kr, som betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke. Pladsen er endelig bekræftet ved betaling
Der er max plads til 8 deltagere.
Yogaudstyr forefindes, men hvis du har
- måtte
- klods/pude/pølle
- tæppe
- øjenpude
må du gerne medbringe dette.
Kom omklædt i behageligt tøj.
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø til venstre for indgangen.
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Vis beskrivelse
60 min.
See dates
Yin Yoga ONSDAG 18.15-19.15
Dette forløb starter er på 4 gange.
Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor…
Også for mænd.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig
Du er også velkommen, hvis du blot elsker at strækkes og få fornyet energi.
Både mænd og kvinder er velkommen. I er også velkommen som par.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af div yogaudstyr hvorfor yin yoga er særlig velegnet til dig med skavanker.
I yin yoga strækkes særligt bindevævet og du vil derfor opleve at stillingerne har en beroligende effekt på nervesystemet og virker afstressende og energiopfyldende.
Yin yoga kan laves af alle med eller uden skavanker og da stillingerne udøves i 3-10 min er der masser af tid til at blive støttet undervejs.
Afslutningsvis vil der være tid til guidede meditationer, afslapning til klang eller musik og aromaterapi.
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj, så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster400kr, som betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke. Pladsen er endelig bekræftet ved betaling
Små hold.
Yogaudstyr forefindes, men hvis du har
- måtte
- klods/pude/pølle
- tæppe
- øjenpude
må du gerne medbringe dette.
Kom omklædt i behageligt tøj.
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø til venstre for indgangen.
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor…
Også for mænd.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig
Du er også velkommen, hvis du blot elsker at strækkes og få fornyet energi.
Både mænd og kvinder er velkommen. I er også velkommen som par.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af div yogaudstyr hvorfor yin yoga er særlig velegnet til dig med skavanker.
I yin yoga strækkes særligt bindevævet og du vil derfor opleve at stillingerne har en beroligende effekt på nervesystemet og virker afstressende og energiopfyldende.
Yin yoga kan laves af alle med eller uden skavanker og da stillingerne udøves i 3-10 min er der masser af tid til at blive støttet undervejs.
Afslutningsvis vil der være tid til guidede meditationer, afslapning til klang eller musik og aromaterapi.
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj, så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster400kr, som betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke. Pladsen er endelig bekræftet ved betaling
Små hold.
Yogaudstyr forefindes, men hvis du har
- måtte
- klods/pude/pølle
- tæppe
- øjenpude
må du gerne medbringe dette.
Kom omklædt i behageligt tøj.
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø til venstre for indgangen.
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Vis beskrivelse
60 min.
See dates
Morgenyoga TORSDAG
Dette hold er for dig, som er morgenfrisk. Det løber over 23 gange hver torsdag 8,15-9,15
Forløbet starter i uge 2 og slutter i uge 27. Der er ikke yoga i uge 7, 16 og 22.
Forløbet er for både mænd og kvinder, ung som ældre.
Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor…
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Vi starter altid timen med meditation/mantra og åndedrætsøvelser efterfulgt af øvelser fra Yin, Hata og kundalini yoga.
Der vil naturligvis også blive lagt stor vægt på afslapningsdelen, hvor du vil blive guided i yoganidra, kropscanninger, klangmassage, aromaterapi mm
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj, så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 2.300krkr og betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke. Pladsen er endelig bekræftet ved betaling .
Der er max plads til 10 deltagere.
Yogaudstyr forefindes, men hvis du har
- måtte
- klods/pude/pølle
- tæppe
- øjenpude
må du gerne medbringe dette.
Kom gerne omklædt.
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø til venstre for indgangen.
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Forløbet starter i uge 2 og slutter i uge 27. Der er ikke yoga i uge 7, 16 og 22.
Forløbet er for både mænd og kvinder, ung som ældre.
Er du nybegynder/let øvet, så er dette forløb måske noget for dig eller din nabo, veninde, mor…
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Vi starter altid timen med meditation/mantra og åndedrætsøvelser efterfulgt af øvelser fra Yin, Hata og kundalini yoga.
Der vil naturligvis også blive lagt stor vægt på afslapningsdelen, hvor du vil blive guided i yoganidra, kropscanninger, klangmassage, aromaterapi mm
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj, så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 2.300krkr og betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke. Pladsen er endelig bekræftet ved betaling .
Der er max plads til 10 deltagere.
Yogaudstyr forefindes, men hvis du har
- måtte
- klods/pude/pølle
- tæppe
- øjenpude
må du gerne medbringe dette.
Kom gerne omklædt.
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø til venstre for indgangen.
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Vis beskrivelse
60 min.
See dates
Yin Yoga m/gongmeditation
Dette yin yoga hold for voksne løber over 11 gange hver onsdag kl. 18.15-19.15. Holdet starter i uge 17 og slutter i uge 27. Der er ikke yoga i helligdage.
Holdet er for både mænd og kvinder, unge og ældre.
Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig.
Du er også velkommen, hvis du bare elsker stræk og energifornyende øvelser.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af div yogaudstyr hvorfor yin yoga er særlig velegnet til dig med skavanker.
I yin yoga strækkes særligt bindevævet og du vil derfor opleve at stillingerne har en beroligende effekt på nervesystemet og virker afstressende og energiopfyldende.
Yin yoga kan laves af alle med eller uden skavanker og da stillingerne udøves i 3-10 min er der masser af tid til at blive støttet undervejs.
Afslutningsvis afspændes krop og sind med gongmeditation.
Mere info om lydhealing: https://yogierne.dk/lydhealing
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj (medbring gerne ekstra trøjer og tygge sokker om vinteren) så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 1100kr og betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke ☺️ pladsen er endelig bekræftet ved betaling ..
Yogaudstyr forefindes i salen, men hvis du foretrække dit eget udstyr, er du velkommen til at medbringe det.
Kom gerne omklædt.
Mobiltelefoner/smartwatches er på "flymode".
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Holdet er for både mænd og kvinder, unge og ældre.
Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig.
Du er også velkommen, hvis du bare elsker stræk og energifornyende øvelser.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af div yogaudstyr hvorfor yin yoga er særlig velegnet til dig med skavanker.
I yin yoga strækkes særligt bindevævet og du vil derfor opleve at stillingerne har en beroligende effekt på nervesystemet og virker afstressende og energiopfyldende.
Yin yoga kan laves af alle med eller uden skavanker og da stillingerne udøves i 3-10 min er der masser af tid til at blive støttet undervejs.
Afslutningsvis afspændes krop og sind med gongmeditation.
Mere info om lydhealing: https://yogierne.dk/lydhealing
Hop i noget behageligt og bevægeligt tøj (medbring gerne ekstra trøjer og tygge sokker om vinteren) så mødes vi på yogamåtten.
PRAKTISK:
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 1100kr og betales ved tilmelding på linket.
Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke ☺️ pladsen er endelig bekræftet ved betaling ..
Yogaudstyr forefindes i salen, men hvis du foretrække dit eget udstyr, er du velkommen til at medbringe det.
Kom gerne omklædt.
Mobiltelefoner/smartwatches er på "flymode".
STED:
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø
Parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen
“Al yoga foregår på eget ansvar”
Vis beskrivelse
60 min.
See dates
Yin Yoga MANDAG 17-18
Yin Yoga-hold for Voksne - Oplev Indre Harmoni!
Dette Yin Yoga-hold for voksne løber over 8 sessioner hver mandag fra 17:00 til 18:00. Forløbet starter i uge 19 og slutter i uge 27. Venligst bemærk, der er ingen yoga på helligdage.
Yin Yoga går ud over traditionelle stræk og åndedrætsøvelser. Det er en praksis, der inviterer os til at dykke dybere ned i vores indre verden, hvor vi kan finde ro, balance og indre harmoni. Vi fordyber os i stillingerne i længere tid, typisk 3-5 minutter eller mere, hvilket giver os mulighed for at nå ind i vores bindevæv og fascier og løsne spændinger og blokeringer, der har akkumuleret sig over tid.
Under Yin Yoga-praksis lærer vi at observere sind og krop uden dom eller bedømmelse, at være til stede i nuet og give slip på spændinger og stress. Det kan være særligt gavnligt for dem, der søger stressaflastning, forbedret fleksibilitet og en dybere forbindelse til sig selv.
Holdet er åbent for alle - mænd, kvinder, unge og ældre. Uanset om du er nybegynder eller har fysiske eller mentale skavanker, er dette hold det perfekte sted for dig. Og selvfølgelig er du også velkommen, hvis du bare elsker stræk og energigivende øvelser.
Efter sessionen vil der være tid til guidede meditationer, afslapning med klang eller musik og aromaterapi. Husk at iføre dig behageligt og bevægeligt tøj (medbring gerne ekstra trøjer og tykke sokker om vinteren), så ses vi på yogamåtten!
PRAKTISK INFO
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 1000 kr, som betales ved tilmelding på linket. Tilmelding er bindende og refunderes ikke. Din plads er endelig bekræftet ved betaling. Der er maksimalt plads til 8 deltagere.
Yogaudstyr er til rådighed i salen, men du er velkommen til at medbringe dit eget. Kom gerne omklædt.
Mobiltelefoner/smartwatches bedes være på "flymode".
STED:
Arrangeres af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø. Parkering er tilgængelig i gården, langs Søndergade eller ved gavlen.
"Al yoga foregår på eget ansvar."
Dette Yin Yoga-hold for voksne løber over 8 sessioner hver mandag fra 17:00 til 18:00. Forløbet starter i uge 19 og slutter i uge 27. Venligst bemærk, der er ingen yoga på helligdage.
Yin Yoga går ud over traditionelle stræk og åndedrætsøvelser. Det er en praksis, der inviterer os til at dykke dybere ned i vores indre verden, hvor vi kan finde ro, balance og indre harmoni. Vi fordyber os i stillingerne i længere tid, typisk 3-5 minutter eller mere, hvilket giver os mulighed for at nå ind i vores bindevæv og fascier og løsne spændinger og blokeringer, der har akkumuleret sig over tid.
Under Yin Yoga-praksis lærer vi at observere sind og krop uden dom eller bedømmelse, at være til stede i nuet og give slip på spændinger og stress. Det kan være særligt gavnligt for dem, der søger stressaflastning, forbedret fleksibilitet og en dybere forbindelse til sig selv.
Holdet er åbent for alle - mænd, kvinder, unge og ældre. Uanset om du er nybegynder eller har fysiske eller mentale skavanker, er dette hold det perfekte sted for dig. Og selvfølgelig er du også velkommen, hvis du bare elsker stræk og energigivende øvelser.
Efter sessionen vil der være tid til guidede meditationer, afslapning med klang eller musik og aromaterapi. Husk at iføre dig behageligt og bevægeligt tøj (medbring gerne ekstra trøjer og tykke sokker om vinteren), så ses vi på yogamåtten!
PRAKTISK INFO
PRIS OG TILMELDING:
Det koster 1000 kr, som betales ved tilmelding på linket. Tilmelding er bindende og refunderes ikke. Din plads er endelig bekræftet ved betaling. Der er maksimalt plads til 8 deltagere.
Yogaudstyr er til rådighed i salen, men du er velkommen til at medbringe dit eget. Kom gerne omklædt.
Mobiltelefoner/smartwatches bedes være på "flymode".
STED:
Arrangeres af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø. Parkering er tilgængelig i gården, langs Søndergade eller ved gavlen.
"Al yoga foregår på eget ansvar."
Vis beskrivelse
60 min.
See dates
ansigtsyoga og gau sha workshop
✨ Naturlig skønhed indefra og ud: Ansigtsyoga & Gua Sha Workshop! ✨
Drømmer du om en strålende hud, færre spændinger og en naturlig glød? Så kom med til vores workshop, hvor vi dykker ned i hemmelighederne bag ansigtsyoga og Gua Sha!
På denne workshop lærer du:
* Ansigtsyoga: Naturlig ansigtstræning, der styrker musklerne, reducerer spændinger og giver en ungdommelig udstråling. Regelmæssig træning kan give bedre søvn, mere ro og overskud.
* Gua Sha: Enkle teknikker med roller og sten, der øger blodcirkulationen, former ansigtet, fjerne spændinger og giver en smuk glød.
Du får desuden:
* Indsigt i anti-age behandlinger: Præsentation af Japansk Lifting og Ansigtszoneterapi, der kombinerer akupressur, lymfedrænage og massage for at reducere aldringstegn, løsne spændinger, mindske tankemylder, øge velvære og overskud
* Mulighed for at prøve anti-age produkter: Naturlige produkter fra Grækenland med sneglesekret til ansigt og hænder.
* Særlige tilbud på behandlinger
* Snacks undervejs
PRAKTISK:
Pris: 249 kr. Tilmelding er bindende og pengene refunderes derfor ikke ved afbud.
Sted:
Yogierne
Søndergade 11, 8960 Randers Sø
www.yogierne.dk
Medbring evt. dine egne Gua Sha redskaber, ellers kan de lånes/købes på workshoppen.
PARKERING:
I gården, ved gavlen, langs Søndergade og på Superbrugsens p-plads, Storegade 56, 8960 Randers Sø
"Al deltagelse på workshops hos Yogierne foregår på eget ansvar”
Drømmer du om en strålende hud, færre spændinger og en naturlig glød? Så kom med til vores workshop, hvor vi dykker ned i hemmelighederne bag ansigtsyoga og Gua Sha!
På denne workshop lærer du:
* Ansigtsyoga: Naturlig ansigtstræning, der styrker musklerne, reducerer spændinger og giver en ungdommelig udstråling. Regelmæssig træning kan give bedre søvn, mere ro og overskud.
* Gua Sha: Enkle teknikker med roller og sten, der øger blodcirkulationen, former ansigtet, fjerne spændinger og giver en smuk glød.
Du får desuden:
* Indsigt i anti-age behandlinger: Præsentation af Japansk Lifting og Ansigtszoneterapi, der kombinerer akupressur, lymfedrænage og massage for at reducere aldringstegn, løsne spændinger, mindske tankemylder, øge velvære og overskud
* Mulighed for at prøve anti-age produkter: Naturlige produkter fra Grækenland med sneglesekret til ansigt og hænder.
* Særlige tilbud på behandlinger
* Snacks undervejs
PRAKTISK:
Pris: 249 kr. Tilmelding er bindende og pengene refunderes derfor ikke ved afbud.
Sted:
Yogierne
Søndergade 11, 8960 Randers Sø
www.yogierne.dk
Medbring evt. dine egne Gua Sha redskaber, ellers kan de lånes/købes på workshoppen.
PARKERING:
I gården, ved gavlen, langs Søndergade og på Superbrugsens p-plads, Storegade 56, 8960 Randers Sø
"Al deltagelse på workshops hos Yogierne foregår på eget ansvar”
Vis beskrivelse
120 min.
See dates
Lejlighed 8 for en person
Denne praktiske studiolejlighed er perfekt for par eller to veninder.
Er beliggende halv højt oppe på bjergsiden i området Harani på Symi.
Nyd den fantastiske udsigt til havet fra din private og ugenerte terrasse.
Lejligheden indeholder:
En stor dbsenge og en futon, der kan bruges som sovesofa
Veludstyret køkken med komfur, køleskab, køkkenredskaber og ovn
Fladskærms-tv med kabelkanaler
Badeværelse
Aircondition
Terrasse med havudsigt
Prisen er inklusive:
Indkvartering i 7 dage.
Transfer Rhodos-Symi
Bådtur ø-en rundt
5 x morgenyoga
2 x aftenyoga inkl yoganidra meditation
2 x guided vandreture
1 x japansk lifting
Prisen er for en person
Eksklusive flybillet, som bookes særskilt evt hos Tui (ca. 2999kr) kontakt birgitte@yogierne.dk, hvis du har behov for hjælp til at booke din flyblillet.
Beløbet kan deles i to rater, hvor første andel forfalder 1/1-25 og sidste andel forfalder 1/4-25. Kontakt birgitte@yogierne.dk for at aftale nærmere.
Er beliggende halv højt oppe på bjergsiden i området Harani på Symi.
Nyd den fantastiske udsigt til havet fra din private og ugenerte terrasse.
Lejligheden indeholder:
En stor dbsenge og en futon, der kan bruges som sovesofa
Veludstyret køkken med komfur, køleskab, køkkenredskaber og ovn
Fladskærms-tv med kabelkanaler
Badeværelse
Aircondition
Terrasse med havudsigt
Prisen er inklusive:
Indkvartering i 7 dage.
Transfer Rhodos-Symi
Bådtur ø-en rundt
5 x morgenyoga
2 x aftenyoga inkl yoganidra meditation
2 x guided vandreture
1 x japansk lifting
Prisen er for en person
Eksklusive flybillet, som bookes særskilt evt hos Tui (ca. 2999kr) kontakt birgitte@yogierne.dk, hvis du har behov for hjælp til at booke din flyblillet.
Beløbet kan deles i to rater, hvor første andel forfalder 1/1-25 og sidste andel forfalder 1/4-25. Kontakt birgitte@yogierne.dk for at aftale nærmere.
Vis beskrivelse
1380 min.
See dates