Holdet er for både mænd og kvinder, unge og ældre. Er du nybegynder i Yin yoga og/eller har du fysiske eller mentale skavanker, så er holdet her lige noget for dig. Du er også velkommen, hvis du bare elsker stræk og energifornyende øvelser. Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor vi bliver i stillingerne i 3-10 minutter. Stillingerne foregår oftes liggende eller siddende støttet af… Læs mere, klik her